Sono venuta a conoscenza di Rio Abierto e della pratica di "movimento" attraverso le esaltanti descrizioni delle mie amiche che già lo praticavano e così, per curiosità e perché desideravo avere uno spazio tutto per me, ho assistito ad una prima "lezione" di prova. Da allora non sono più riuscita a staccarmene. Ricordo ancora quel giorno; ero molto impacciata sia nei movimenti prettamente fisici, sia in quelli più spirituali che, attraverso le parole guida, cercavano di penetrare la mia dura corazza. Ho deciso di approfondire questa conoscenza del mio essere. Col tempo i miei movimenti sono diventati più fluidi e il benessere interiore ha iniziato a prevalere sulla pigrizia e sul mio modo di evitare di guardarmi dentro e di accettare i miei "errori" portandomi a relazionarmi con essi e a trovare una sorta di complicità con me stessa. In questi anni di pratica non c'è mai stata una volta che non abbia avuto un beneficio dalle lezioni. A volte anche la musica stessa che accompagna gesti e riflessioni sembra sia stata scelta appositamente per me e per quel preciso momento della mia vita. Ogni pratica, anche grazie al gruppo omogeneo e carico di positività che con gli anni si è venuto a creare, aiuta la mia emotività ad emergere e a darmi ogni volta una carica di benessere diversa. Ho imparato a guardarmi dentro senza paura,a interagire senza pudore con altre persone e a muovermi liberamente senza giudicare me stessa e gli altri. Lo scambio di pensieri ed emozioni alla fine è un momento prezioso di condivisione e di confronto con altre personalità, bisogni e necessità. Quando ho iniziato non sapevo cosa mi aspettava ma posso dire con sincerità che quello che ho trovato ha superato di gran lunga le mie aspettative. Voglio continuare questo percorso cercando di approfondire ancora parti inesplorate del mio corpo e della mia anima. Voglio inoltre spendere una parola per la mia "linea guida": una persona davvero squisita, attenta e molto preparata. Ogni settimana mi conduce in un mondo nuovo fatto di sensazioni uniche, di pensieri profondi e di gesti che a volte mettono a dura prova la mia resistenza fisica e mentale. Lei, con gentilezza e serenità, mi aiuta ad abbattere quelle barriere che ancora ostacolano il mio benessere totale. Grazie a lei ho capito che c'è un'altre "me stessa" che sta risalendo piano piano dal profondo della mia anima e mi aiuta a vivere meglio. Rio Abierto è diventato una necessità e una parte fondamentale della mia vita. Ho un unico desiderio; mi piacerebbe praticarlo più spesso, una sola volta a settimana a volte non basta!